معمولاوالدین از مشکلات خواب کودکانشان شکایت دارند.دیر خوابیدن،نخوابیدن،کابوسهای شبانه و....ابتدا بایدعلت را بررسی کرد. شاید بدلیل جلب توجه،تاثیر دارو،اضطراب،ترس و.....باشد.بررسی این عوامل به انتخاب راه حل مناسب کمک خواهد کرد. -والدین قبل از هر کاری باید از نظر جسمی وروحی آمادگی کنار آمدن با مشگلات خواب کودک را داشته باشند.از فرصتهای بدست آمده(خواب بودن کودک،نبودن کودک و...)برای جبران کمبودخواب ویا انجام کارهای لذت بخشبرای خوداستفاده کنند. - جمله" همین الان باید بخوابی"هرشب باید تکرار شود آنها به برخورد قاطع شما نیاز دارند.
