اضطراب و کودک

اضطراب عبارت است از یک احساس ناخوشایند و مبهم هراس و دلواپسی با منشاء ناشناخته که به فرد دست می دهد.اضطراب یک واکنش طبیعی به موقعیت های استرس زا است و به ما کمک می کند تا با این موقعیتها روبرو شویم اما زمانی که حس اضطراب بیش از حد نرمال باشد دلواپسی و هراس غیر منطقی نسبت به همه موقعیت های روزانه بوجود می آید. فقط بزرگسالان نیستند که درمعرض اضطراب شدید قرارمی گیرند .کودکان نیز می توانند در هرمرحله از زندگی خود با رویدادهایی مواجه شوند که موجب بروز واکنش های شدید روحی در آنها شود.اما تفاوت آنها با بزرگسالان این است که اگر کمکی نداشته باشند خیلی سخت تر می توانند با آن کنار بیایند. اضطراب کودکان در بین بزرگترها یا نادیده گرفته می شود و یا زیاد جدی گرفته نمی شود، در حالی که درصد بالایی از اضطراب بزرگسالان ریشه در کودکی آنان دارد. اضطراب بدون درمان از بین نمی رود و در بسیاری از موارد به مرور زمان شدیدترشده و تاثیر سویی بردستگاه قلب و عروق ، دستگاه ایمنی وتنفسی می گذارد. برای تمام کودکان طبیعی است که اضطرابهای خاصی را در مراحل خاصی از زندگی تجربه کنند.بین ماههای ۷تا ۱۱ نوزاد سالم اغلب درباره چهرههای ناشناس احساس اضطراب می کند.بین ۳ماهگی تا ۳سالگی اغلب کودکان در موقع جدایی از مراقب خود اضطراب را تجربه می کنند. اضطراب در کودکان انواع مختلفی دارد، برخی بچه ها به طور مشخصی استرس دارند. گروهی اضطراب خود راپنهان می کنند و در سکوت نگران می شوند و عده اى دیگراضطراب خود رابا خشم نشان می دهند. اضطراب در دخترها بیشتر از پسرها دیده می شود اما پسرها بیشتر برای درمان مراجعه می کنند زیرا دیدن علائم آن (خجالتی بودن، گریه کردن، مضطرب بودن و....) در پسرها کمتر مورد پذیرش خانواده و جامعه است. -) کودک مضطرب چه علائمی دارد؟ ۱- از دردهای جسمی مانند دل درد و سردرد مرتب شکایت می کند. ۲- در موارد غیر ضروری عذر خواهی می کند. ۳- مشکلات خواب دارد. ۴- رفتارهای وسواسی در انجام تکالیف وامور زندگی خود دارد. ۵- از شرکت در فعالیت های گروهی بچه ها دوری می کند. ۶- از نشانه های بارز آن میتوان به گریه کردن، خشم و خجالت کشیدن بی دلیل اشاره کرد. ۷- سئوالی که مرتب از این کودکان میشنویم "چه می شود اگر....؟ "​ ۸- استرس این کودکان در شرایط سخت بیشتر از کودکان دیگر است. ۹- ناخن جویدن ۱۰- شب ادراری و تکرر ادرار ۱۱- عدم توجه و تمرکز