١.یبوست :
این کودکان به دلیل قوام عضلانی پایین، کمبود مصرف فیبر و مایعات وسبک زندگی کم تحرک بیشتر مبتلا به یبوست میشوند.برای اصلاح این مشکل رعایت نکات زیر مفید خواهد بود :
*دریافت کافی مایعات به ویژه آب (۶تا ۸لیوان در روز)
*صرف میوه ها ی خشک مانند کشمش، برگه زرد آلو و انجیر خشک
*افزایش مصرف مواد غذایی حاوی فیبر یا محصولات غلات کامل و سبوس دار
*خوردن وعده های غذایی منظم در طول روز
*فزایش فعالیت های بدنی
