افزايش قوس كف پا

تغییر شکل واروس پاشنه

این تغییر شکل شایعتر از تغییر شکل کالکانئوس و اکواینوس است . در این تغییر شکل، پا به داخل می چرخد.

علائم و عوارض

۱.راه رفتن روی لبه خارجی پا

۲.کوتاهی رباط های جانبی داخلی مچ پا

۳. کشیده شدن رباط های جانبی خارجی مچ پا

۴.کوتاهی عضلات به داخل چرخاننده مچ پا

۵.کشیده شدن عضلات نازک نئی

۶.افزایش قوس طولی داخلی

۷.تغییر شکل کفش ( استهلاک سریع کفش)

۸.محدودیت حرکتی چرخش به خارج پا

حرکات اصلاحی

در صورتی که تغییر شکل از نوع متحرک باشد ، حرکات اصلاحی به صورت زیر خواهد بود.

۱.حرکات کششی

حرکات کششی باید برای کشش عضلات به داخل چرخاننده پا ، از جمله عضلات درشت نئی خلفی و درشت نئی قدامی و رباط های جانبی داخلی مچ پا انجام شود. کشش بافت های نرم کوتاه شده اجازه می دهد تا پا به خارج بچرخد.

۲.تمرینات تقویتی

این تمرینات شامل تقویت عضلات نازک نئی است و فرد می تواند حرکات زیر انجام دهد.

۲-۱ چرخش پا به خارج

۲-۲ راه رفتن روی لبه داخلي پا

در صورتی که تغییر شکل شدید باشد، با استفاده از انواع آتل ها ، به همراه حرکات اصلاحی و یا از طریق جراحی می توان تغییر شکل را اصلاح کرد.

سيد محسن احكامي

كارشناس ارشد كاردرماني

مركز كاردرماني و گفتاردرماني تاك