كنترل رفتاري كودكان اتيسم (عادات مربوط به خوابيدن)
لازم است عادات مربوط به خوابیدن نیز مانند هر رفتار دیگر و مانند فعالیتی معمول به فرزندتان آموزش داده شود. این کار باعث میشود سایر افراد خانواده نیز زمان کافی و مناسبی برای استراحت و تمدد اعصاب داشته باشند. فعالیتهای معمول مربوط به خوابیدن باید به طور روزانه رعایت شود.
لازم است عادات مربوط به خوابیدن نیز مانند هر رفتار دیگر و مانند فعالیتی معمول به فرزندتان آموزش داده شود. این کار باعث میشود سایر افراد خانواده نیز زمان کافی و مناسبی برای استراحت و تمدد اعصاب داشته باشند. فعالیتهای معمول مربوط به خوابیدن باید به طور روزانه رعایت شود. این کار توسط هر فردی که مسئولیت بردن کودک به اتاق خواب و یا رختخواب را دارد باید به طور ثابت تکرار شود. فرزندتان باید یاد بگیرد تخت و یا رختخواب، محل خوابیدن است نه انجام بازی و یا کارهای دیگر. اتاق خواب یا محل خوابیدن بسیاری از کودکان دارای اتیسم مانند سایر کودکان، با دیگر اعضای خانواده مشترک است. ممکن است فرزند دیگر شما در آن زمان مشغول انجام فعالیتی متفاوت باشد. درصورت وجود چنین شرایطی باید موانع بصری ایجاد کنید و تخت و یا رختخواب کودک را با استفاده از چیزی مانند پرده و یا جعبه های خالی کارتن از سایر بخشها جدا کنید. در هر حال توجه به نکات زیر باعث سهولت در آموزش عادات مربوط به خواب، به فرزندتان میشود:
* زمان خواب باید همواره یکسان باشد.
* فعالیتهای مشخصی را برای خوابیدن انجام دهید. این فعالیتها میتواند شامل موارد زیر باشند:
• حمام کردن
• پوشیدن پیژامه و یا لباس خواب
• مسواک زدن دندانها
• رفتن به دستشویی
• بوسیدن و شب به خیر گفتن
• رفتن به درون رختخواب یا تخت
• قصه گفتن
موارد فوق تنها جنبه ی پیشنهادی دارد. شما هم فعالیتهای مناسب شرایط خود را انتخاب کنید اما آنها را همواره بدون تغییر و یکسان دنبال کنید. زمانی که کل فعالیتهای مربوط به خوابیدن را انجام دادید اتاق را ترک کنید. اگر فرزندتان گریه کرد و جیغ کشید تا توجه شما را به خود جلب کند تنها بگویید «شب به خیر» یا «بخواب» و اتاق را ترک کنید. سعی کنید که واکنش احتما منفی کودک را نادیده بگیرید. اگر میخواهید فرزندتان فعالیتهای زمان خواب را به درستی رعایت کند، خودتان نیز باید این فعالیتها را به درستی رعایت کنید.
* اگر فرزندتان از رختخواب یا تخت بیرون آمد و اتاق یا محل خواب را ترک کرد باید به آرامی و با ملا یمت او را مجددا به اتاق برگردانید. عصبانی نشوید. عکس اتاق خواب را به او نشان دهید و بگویید «وقت خواب». چیز دیگری نگویید و او را به رختخواب برگردانید.
* بعضی از کودکان کار را به اینجا ختم نمیکنند. آنها ممکن است قشقرق به پا کنند و اتاق یا رختخواب را به هم بریزند. مهمترین نکته پایبند بودن شما به اصولی است که در بالا ذکر شد. همانند سایر قشقرقها باید پیش از بهبودی و کنترل شرایط، انتظار وضعیتی دشوار را داشته باشید. اگر بخواهید رفتار کودکتان را در زمان خوابیدن تغییر دهید، باید به شیوه ی مثبتی که در نظر گرفته اید وفادار باشید.
دكتر سيد علي صمدي
مشکلات رفتاری یکی از ویژگیهای عمومی و شناخته شده ی اختلال طیف اتیسم است، پاسخگویی صحیح و مناسب به رفتارهایی مانند پرخاشگری، قشقرق، آسیب رساندن به خود و هر رفتاری که احساس میکنید روبرو شدن و یا تحمل کردن آن دشوار است، بسیار ضروری است.
مركز توانبخشي تاك اماده ارائه مشاوره هاي علمي و كاربردي توسط متخصصين روانشناسي و رفتاردرماني با بيش از يك دهه سابقه كار با كودكان طيف اتيسم است.
در مركز توانبخشي تاك، پس از ارزيابي دقيق و علمي كودكان طيف اتيسم، برنامه درماني جامع مبتني بر نيازهاي كودك تدوين و اجرا ميشود، مركز تاك با دارا بودن بهترين متخصصين در حوزه توانبخشي ، افتخار دارد خدمات كامل شامل كاردرماني جسمي و ذهني، گفتاردرماني، مشاوره روانشناسي و رفتاردرماني، بازي درماني و اموزش كودكان با نيازهاي خاص را با بالاترين كيفيت ارائه دهد.
مركز كاردرماني و گفتاردرماني تاك